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2013年9月14日日記
タブレットを利用した後ではブラシをするとさらに良いブレスケアに
2013年9月14日日記
相手の口臭が気になった場合の対処法
2013年9月3日日記
簡単に取り組める口臭対策
2013年9月1日日記
口臭対策に香りのサプリ
2013年7月17日日記
口臭ケアは毎日の積み重ねが重要ですね!

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タブレットを利用した後ではブラシをするとさらに良いブレスケアに

タブレットを利用して口内をすっきりさせましたら、その後に歯磨きを行いましょう。
歯磨きをし借りと行うという事は口内のカスなどを取り除く事ができます。
さらに、口内の殺菌作用もありますので、高い効果を実際に期待することができるわけです。
二つの組み合わせを行うことで相乗効果も生まれやすいです。。

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2013年9月14日 | コメントは受け付けていません。 |

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相手の口臭が気になった場合の対処法

楽しくお話している時に残念ながら相手の口臭が気になってしまう時が必ずあるはずです。口臭を発生させている方に口臭が気になると言った時はショックを受けてしまう可能性があります。
お話をしている時にどうしても口臭が気になって仕方がない時は、口で呼吸するようにしています。鼻で呼吸してしまうと臭いも一緒に感じ取ってしまいますが、口で呼吸する事によって、臭いを一時的にシャットアウトする事ができます。
この方法を長時間行ってしまうと、口の中が乾燥したりウイルスに感染しやすくなるなど悪影響を及ぼす可能性がありますので、あまり多用しない様にしてください。あくまで緊急対処法として、口で呼吸する事で口臭を一時的に感じなくてすむようになります。

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2013年9月14日 | コメントは受け付けていません。 |

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簡単に取り組める口臭対策

人と楽しく話したり、社会生活をスムーズにこなすにあたって、欠かせないものといえば口臭対策です。
口臭対策は身だしなみとしても大切ですし、自分自身の健康や口内の状態を意識するにあたっても重要な存在です。
そんな口臭対策ですが、私は歯磨きやガムなどを利用しておこなうことが多いです。
歯を磨くといったことは非常に簡単ですし、かなり口臭を軽減することが出来るので大好きです。
また、歯を磨けない場合や時間が無い時などは、ガムや口臭を消してくれるタブレットのようなものを食べることが多いです。
口臭に効くガムなどのお菓子はコンビニでも簡単に手に入れることが出来ますし、安価で美味しい方法なので気に入っています。
食後などに、ぜひ取り組みたい手段です。

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2013年9月3日 | コメントは受け付けていません。 |

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口臭対策に香りのサプリ

私は歯磨きが好きで、何か食べたり飲んだりした後には必ずすぐに歯磨きをしています。
口の中が歯磨き粉のミントの香りになっているのが爽快で、クセの様になっているのです。
なので、あまり口臭の事を気にした事がなかったのですが、先日お話しをしている相手から
すごく歯磨き粉のようなニオイがしました。
それがあまり気分の良いものではなく、ハッとしました。
自分も良いと思っていた香りが、こうやって他人に不快感を与えていたのかも知れないと思い、衝撃的でした。
香るならもっと自然な方が良いと思い、口臭がバラの香りになるサプリを購入してみました。
歯磨きの後でも、ほんのりバラの香りがしてきて、とても気に入っています。
なかなか自分では自分の口臭を確認できないので、今後も気をつけたいと思います。

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2013年9月1日 | コメントは受け付けていません。 |

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口臭ケアは毎日の積み重ねが重要ですね!

最近口の渇きが出てきて、自分の口臭が気になってきました。
今まで、自分は大丈夫だろうと思っていたためショックを受け、すぐにできることから始めることにしました。
まず、口の渇きをなんとかするために、水分をこまめにとるようにしました。また、梅干しやレモンがいいと聞き、積極的に食事に取り入れることに。梅干しは常備できますのでできるだけ毎食食べるようにしています。
そして、今までいい加減だった歯磨きも、しっかりと時間をかけて磨くようにしました。
食後すぐは良くないそうなので、食べ終わってから30分後に磨いています。ついでに歯間ブラシと舌のお掃除も。
そのおかげで、日中は気にならないほどになり、朝の寝起きの口臭もだいぶ軽減されましたね。
疲れていて面倒な日もありますが、こまめに毎日続けたいと思います!

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2013年7月17日 | コメントは受け付けていません。 |

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